有問必答網(wǎng) → 兒科 → 嬰兒就只有白天的時候會睡覺的，怎么辦？
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張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞
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2022-11-02 04:08:28 我要投訴
寶寶晚上不睡覺，白天一直睡，這在于小年齡段的嬰兒比較多，見，這種情況下首先要把睡眠規(guī)律倒過來，就讓他盡量在白天玩耍，晚上睡覺，所以家長就要做到，盡量減少孩子在白天睡眠的時間，白天孩子開始犯困的時候，盡量的多陪她做小游戲，逗他玩耍，然后延長它白天玩耍的時間，如果已經(jīng)睡下，盡量的不要讓她睡得特別沉，中間可以設(shè)法叫醒他，盡量的減少整個白天的入睡時間，把睡眠時間都留到晚上，其實(shí)在晚上睡覺的時候在晚上準(zhǔn)備睡前，盡量不要讓他興奮，要創(chuàng)造非常適合睡眠的氛圍光線條件減少，聲音可以適當(dāng)?shù)姆艙u籃曲，讓寶寶安靜入睡，基本上35天就能夠糾正過來
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