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多吃酸棗仁對身體有什么好處呢？

女 | 0個月 2021-10-29 14:09:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃酸棗仁對身體有什么好處呢？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:14:54 我要投訴

      酸棗仁有利于安神的作用，所以睡眠不好，可以適當(dāng)?shù)某运釛椚剩瑢ι眢w有好處，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神

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