男性生活中如何擺脫脫發(fā)困擾？

      男性生活中要擺脫脫發(fā)困擾，可以增強營養(yǎng)，多吃一些黑色食物，如黑豆黑芝麻，黑糯米等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吸煙飲酒，適量運動充足睡眠，如果是病理性脫發(fā)，建議及時用藥就診。

      男性擺脫脫發(fā)的藥物是非那雄胺，可以改善輕、中度雄激素性禿發(fā)。治療時每天服用1mg，一般服藥3個月后毛發(fā)脫落減少，6~9個月頭發(fā)開始生長，1~2年效果最佳。建議連續(xù)服用12個月或以上；如需維持療效，需較長時間的維持治療。