脂肪肝的患者平時一定要注意飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r皮等蝦皮的作用,主要是用于補鈣降低脂肪肝,需要吃低脂低膽固醇食物。平時盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧。
脂肪肝嚴重的,可以服用辛伐他汀,降低膽固醇。輕微的脂肪肝,不需要服用藥物治療,有脂肪肝的,平時健康飲食,不要吃高脂肪和高膽固醇的食物,像肥肉、動物的內(nèi)臟,也不要吃些油炸和油煎食品,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,增加機體的免疫力,保持大便通暢。肥胖注意減肥,控制體重,盡量多運動,加速脂肪的燃燒代謝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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