低血壓可能跟你本身的體質(zhì)有關(guān),有些患者可以表現(xiàn)為頭疼頭痛等不適,有些患者是可以沒有癥狀,鬼壓床就是我們說的夢魘,夢魘主要可能跟你平時(shí)工作壓力太大,緊張焦慮等有關(guān),所以對于這種情況首先要放松心情,多運(yùn)動(dòng),晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜。
低血壓的患者不一定被鬼壓床,鬼壓床是正氣不足的表現(xiàn),可能是精神壓力,心情不好導(dǎo)致。此外,過度勞累的人群也容易導(dǎo)致鬼壓床,盡量要鍛煉身體,增加身體的抗病能力,要預(yù)防鬼壓床的發(fā)生。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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