在日常做菜的時候,做一些煎炸的食物,一定要嚴(yán)格的控制油溫,油溫對于煎炸的食品很重要。做煎炸的食物最好油溫控制在150度以下。這個溫度炸出來的食物是剛剛好。再做煎炸食品,時間不要過長,油盡量不要反復(fù)使用。
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