富含維生素的食物,比如水果,綠葉蔬菜等維生素可以維持體內(nèi)正常新陳代謝,促進(jìn)代謝廢物的排出,有利于緩解頭疼,也可以吃一些巧克力,巧克力可以舒緩神經(jīng)緊張,松弛肌肉緩解頭疼。
你好,對(duì)于上班族來說天麻乳鴿湯是緩解壓力性頭痛的佳品天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的女性朋友的青睞
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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