如何防止臉上的斑擴散

      預(yù)防面部色斑擴散，首先要做好防曬，紫外線是導(dǎo)致色斑的主要原因。平時要多做一些皮膚按摩，通過促進血液循環(huán)，可以改善色斑的狀態(tài)，要多吃一些新鮮果蔬，補充維生素C，可以淡化色斑。

      防止臉上的斑擴散，那么首先要注意調(diào)整好作息時間，避免長時間熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還要注意外出時做好防曬，因為紫外線直接照射皮膚是產(chǎn)生斑點的主要原因。