葉酸常規(guī)情況下我們都建議孕前開始補充了,如果你孕前沒有吃葉酸的話,建議孕后盡快把葉酸吃上,最少要吃到懷孕三個月,平時多吃新鮮的蔬菜和水果,均衡營養(yǎng),多樣化飲食,多吃高蛋白食物。
指導(dǎo)意見:
一般來說是建議孕婦懷孕前3個月就開始補充葉酸,如果是意外妊娠,一旦發(fā)現(xiàn)懷孕也是要補充葉酸的,甚至有些葉酸代謝有問題的人是要長時間補充葉酸的,所以您這個肯定是可以的,要吃
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