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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗
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2021-10-27 13:57:03 我要投訴
在日常生活中有很多食物可以保護(hù)牙健齒，平時(shí)可以多吃一些富含粗纖維的蔬菜和水果，對于牙齒表面有摩擦清潔的作用。另外可以吃草莓有堅(jiān)固牙齒的作用，并且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分。
2021-10-27 11:49:45 我要投訴
在平常的時(shí)候多去吃一些鈣元素比較豐富的食物，對于我們的一個(gè)口腔牙齒的保護(hù)是非常健康的，另外建議少吃一些甜食，吃完甜食以后一定要及時(shí)的去進(jìn)行漱口保持口腔干凈衛(wèi)生。
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