月經(jīng)期可以喝紅糖姜茶,尤其是月經(jīng)量少或有明顯痛經(jīng),宮寒,喝紅糖姜茶可以起到活血化瘀,驅(qū)寒止痛,補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,但是喝紅糖姜茶可能會(huì)出很多汗,需注意保暖,避免著涼受風(fēng),而且月經(jīng)量多體質(zhì)偏熱的就不建議喝
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