對于心臟神經(jīng)癥的控制,平時我們要加強體育鍛煉,多參加一些體育活動。比如打太極拳,跳廣場舞,散步,慢走,慢跑等一些運動來鍛煉身體增強體質(zhì),平時不要經(jīng)常的熬夜勞累,多注意休息,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動,保持心情愉悅。平時避免吸煙飲酒,避免喝一些濃茶咖啡等刺激飲品。養(yǎng)成一個良好的生活習慣,保持一顆樂觀向上的心態(tài)。
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