芒果是我們生活中常吃的一種水果它含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)。它含有大量的維生素,a維生素c,還有防癌抗癌的作用,它含有很多人體有益的微量元素。在我們?nèi)粘I钪杏幸徊糠秩顺粤嗣⒐麜^敏。
指導(dǎo)意見:
芒果對腸胃有好處。芒果好吃且營養(yǎng)豐富,被稱為“熱帶果王”。它含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,防治便秘。而且,果肉里還有大量的維生素,能益眼,能潤膚。
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