女性經(jīng)期可以吃紅棗嗎？

      女性在月經(jīng)期間是可以吃紅棗的，紅棗有補(bǔ)血的作用。月經(jīng)期間要吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，飲食上不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物。保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾。

      病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃適量的紅棗，因?yàn)榧t棗具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣，如果吃太多會(huì)造成血糖持續(xù)性增高，同樣也會(huì)影響身體健康，同時(shí)月經(jīng)期間水腫比較嚴(yán)重，例如造成腳部腫脹，眼部腫脹，這個(gè)時(shí)候吃紅棗同樣也會(huì)加重，所以也可以考慮不要吃太多或者盡量不吃，以免影響身體健康。

      病情分析：
      女人在月經(jīng)期間當(dāng)然可以吃紅棗，可以吃紅棗的，可以多喝點(diǎn)溫水
      指導(dǎo)意見：
      女人在月經(jīng)期間可以吃紅棗的，并不影響什么，平時(shí)也可以吃，吃不吃都無(wú)所謂的
      以上是對(duì)“女性經(jīng)期可以吃紅棗嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期可以吃紅棗，紅棗有補(bǔ)氣血的作用，來(lái)月經(jīng)時(shí)適量吃紅棗能改善經(jīng)血血液丟失而引起的氣血虛癥狀，還要注意月經(jīng)期多吃動(dòng)物內(nèi)臟，或是瘦肉，蛋類等食物。