吃土豆能夠幫助預(yù)防中風(fēng)嗎？
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你好，預(yù)防中風(fēng)是可以吃土豆的，因?yàn)檫@是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的食療，土豆中含有豐富的b族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素，在人體延緩衰老過(guò)程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量;其中的黏體蛋白質(zhì)，能預(yù)防心血管疾病
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土豆的鉀含量是比較豐富的，吃土豆還可以給身體補(bǔ)充維生素以及一些纖維素，它可以降低中風(fēng)的發(fā)病幾率，所以可以起到一些預(yù)防作用，預(yù)防中風(fēng)，平時(shí)要注意將血壓血糖，血脂控制穩(wěn)定。
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指導(dǎo)意見：
預(yù)防中風(fēng)是可以吃土豆的，因?yàn)檫@是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的食療，土豆中含有豐富的b族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素，在人體延緩衰老過(guò)程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量;其中的黏體蛋白質(zhì)，能預(yù)防心血管疾病。
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疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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