肩周炎的情況是可以進(jìn)行甩胳膊鍛煉的,主要是由于肩周炎是由于關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致的,如果經(jīng)常甩胳膊的話能夠一定程度上促進(jìn)肩周部位血液循環(huán),對于治療和緩解肩周炎帶來的癥狀具有非常不錯(cuò)的效果,但是胳膊部位出現(xiàn)拉傷,短期內(nèi)是不建議甩胳膊的。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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