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2022-11-01 06:00:33 我要投訴
葉酸是一種水溶性維生素，一般備孕前三個(gè)月和懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形。如果備孕三個(gè)月沒有懷孕，可以繼續(xù)補(bǔ)充，吃五個(gè)月可以，不會影響胎兒。備孕期間注意營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜水果。避免生冷辛辣刺激性食品
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