輕微的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意哪些
女 | 0個月 2021-10-26 21:20:00
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來自未知
健康咨詢描述： 輕微的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄧愛萍 婁底市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,不孕癥,習(xí)慣性流產(chǎn),多囊卵巢綜合
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2021-10-26 21:47:53 我要投訴
輕微的月經(jīng)不調(diào)要注意保持心情愉快，避免熬夜，不要過度節(jié)食減肥，不要過度運動，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2021-10-26 21:32:19 我要投訴
輕微的月經(jīng)不調(diào)，考慮是內(nèi)分泌紊亂的可能性，也有可能是外界或者是自身因素引起的。首先要注意規(guī)律作息時間，不要熬夜，因為熬夜會影響內(nèi)分泌。均衡營養(yǎng)，不要減肥。鍛煉身體，增強體質(zhì)。放松心情，不要過度的焦慮，著急等。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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