現(xiàn)在天氣涼了,盡量少吃涼的東西,你可以將涼皮帶回家熱著吃,現(xiàn)在懷孕多少周了,做產(chǎn)檢的時候一切正常嗎?早孕期需要補充葉酸的孕中晚期的時候需要補鐵,補鈣,補充復(fù)合維生素
懷孕了可以吃涼皮,但是吃什么都得適量,不可過量。孕期建議每日口服葉酸0.4mg,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持心情舒暢,定期產(chǎn)檢
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