預防白內(nèi)障吃什么東西好

      白內(nèi)障與飲食的關(guān)系不大，但有糖尿病的病人必須控制血糖，否則白內(nèi)障發(fā)展快，白內(nèi)障跟強光下的活動有關(guān)系，晶體吸入了過多陽光中紫外線，自身渾濁，同時，還要防止外傷造成的外傷性白內(nèi)障

      指導意見：
      白內(nèi)障是眼科的常見病和多發(fā)病，白內(nèi)障，主要是指發(fā)生在晶狀體的疾病，由于晶狀體出現(xiàn)渾濁，使該眼的成像異常，使視力發(fā)生障礙的疾病在臨床上就叫做白內(nèi)障。目前，白內(nèi)障的發(fā)病病因和機制進行了大量的研究，但是患者如果出現(xiàn)白內(nèi)障，一般來說是一個機體內(nèi)外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結(jié)果調(diào)查研究表明，紫外線照射，糖尿病，高血壓，營養(yǎng)不良，嚴重腹瀉，吸煙飲酒，這些都是白內(nèi)障發(fā)生的危險因素。所以在日常生活中，建議一定要保持營養(yǎng)均衡，避免過量吸煙飲酒，同時適當?shù)某杂衩祝{莓，胡蘿卜，菠菜，這些對眼睛有好處的食物，對于臨床上預防白內(nèi)障，能起到一定的作用。