眼球疼怎么馬上緩解

      1、按壓眉間
      在眉毛中間有一個(gè)穴位，輕輕的按壓并揉搓轉(zhuǎn)動(dòng)，重復(fù)三次后，將眼睛看向遠(yuǎn)處。這種方法可以有效放松眼部肌肉疲勞，按摩結(jié)束后可以讓眼睛朝上下左右方向轉(zhuǎn)動(dòng)，注意頭部不要轉(zhuǎn)動(dòng)。做完后閉目休息一會(huì)兒，就可以有效緩解眼球痛。
      ２、冰敷
      有一些眼球痛是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼，導(dǎo)致眼球充血引起的。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行冰敷，冰敷能夠刺激血管收縮，可以快速讓腫脹的血管恢復(fù)，這樣就可以緩解疼痛。但要注意冰敷的時(shí)間，最好不要超過(guò)五分鐘。
      ３、茶水熏蒸
      菊花茶的茶水蒸氣可以有效緩解眼部疲勞。但是眼球發(fā)紅的人不適合用這種方法，因?yàn)檫@種方法有可能會(huì)加重眼球疼痛。眼白沒(méi)有明顯發(fā)紅，只是單純的眼球疼痛，就可以用熏蒸法，這樣可以放松眼部周圍的肌肉。

      眼球疼痛的原因有很多，常見(jiàn)的原因是用眼過(guò)度疲勞經(jīng)常熬夜，或者是炎癥反應(yīng)眼壓升高，外傷性眼睛疼痛或者屈光不正導(dǎo)致的眼睛疼痛，具體的情況需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果是視疲勞可以使用抗疲勞的眼藥水治療，如果眼睛有紅腫紅血絲多，有磨痛感，異物感，通常是炎癥引起的，可以使用抗生素藥物治療，如果是眼壓升高導(dǎo)致的眼球疼痛，需要使用降眼壓的藥物治療。