孕婦感冒了一般不吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷涼的食物,多吃蔬菜水果及清淡易消化的食物,蘋果香蕉或者是梨,也可以喝一些小米粥或者是玉米粥等等,平時(shí)注意休息,作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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