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小孩子減肥有什么方法?

保密 | 0個月 2021-10-26 10:44:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小孩子減肥有什么方法?

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王秀麗
王秀麗 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺 幫助網(wǎng)友:36365
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2021-10-26 11:04:32 我要投訴

      小孩子如果是肥胖的話,也是需要減肥的,否則增加心肺負擔,對身體也沒有好處的。小孩子主要減肥方法應(yīng)該是多鍛煉,正常飲食不要暴飲暴食。嗯,盡量清淡飲食吃容易消化的食物。

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2021-10-26 10:46:45 我要投訴

      不管大人還是孩子,減肥的最有效的也最科學健康的方法,當然就是少吃多運動。對于小孩子來說,這兩個其實都是很難的,因為成年人的自律性都不一定很好,何況是這么小的孩子。每天給孩子吃的飯量逐漸縮減,適當規(guī)劃孩子的運動時間,肯定是會有效果的

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