小孩子減肥有什么方法？

      小孩子如果是肥胖的話，也是需要減肥的，否則增加心肺負(fù)擔(dān)，對身體也沒有好處的。小孩子主要減肥方法應(yīng)該是多鍛煉，正常飲食不要暴飲暴食。嗯，盡量清淡飲食吃容易消化的食物。

      不管大人還是孩子，減肥的最有效的也最科學(xué)健康的方法，當(dāng)然就是少吃多運(yùn)動。對于小孩子來說，這兩個其實(shí)都是很難的，因?yàn)槌赡耆说淖月尚远疾灰欢ê芎?，何況是這么小的孩子。每天給孩子吃的飯量逐漸縮減，適當(dāng)規(guī)劃孩子的運(yùn)動時間，肯定是會有效果的