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早上能喝隔夜的涼白開(kāi)嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 06:03:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上能喝隔夜的涼白開(kāi)嗎?

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-10-26 06:46:46 我要投訴

      如果早晨喝水的話,建議喝一些溫開(kāi)水,一些隔夜的涼白開(kāi)也不建議喝的,因?yàn)楫吘狗艜r(shí)間久了這種情況也可能會(huì)滋生一些細(xì)菌,所以說(shuō)還是要喝新鮮的這種白開(kāi)水比較好。

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-10-26 07:01:46 我要投訴

      你好,早晨起床后喝杯涼白開(kāi),有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開(kāi)水,第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時(shí)還可以;如在夏季,氣溫超過(guò)30攝氏度,空氣濕度又較高,細(xì)菌繁殖較快,隔夜涼開(kāi)水就會(huì)失去生物活性,并且極易被污染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開(kāi)水,然后蓋好蓋子,第二天早晨再以開(kāi)水兌成溫水喝。

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