美白的水果還是比較多的。比如說富含維生素C水果,像日常吃的蘋果,草莓,圣女果,西柚,橘子,獼猴桃,西紅柿,經(jīng)常吃的話也是有利于皮膚的美白的,還有嚴(yán)格的防曬很重要。
對您所咨詢的情況來看,在目前的生活中,選擇有效的避免強光紫外線的照射或者選擇有效的護(hù)膚產(chǎn)品,但是目前的水果只要補水的都可以起到明顯的對皮膚有滋養(yǎng)的作用,比如蘋果,香蕉,梨,菠蘿等等。
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