平時加強體育鍛煉,避免久坐,杜絕手淫,多吃一些補腎壯陽的食物,韭菜,黃鱔,泥鰍,鴿子蛋,豬尾巴等等,不要盲目的使用性藥,以免導致不良的后果。一般通過食療和鍛煉,效果還可以。
如果超過18周歲,一般自己增大的可能性并不大,需要做手術(shù)延長才可以,陰莖勃起超過8厘米,不需要做延長手術(shù),因為延長手術(shù)會有出現(xiàn)勃起障礙的風險。
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