半月板受傷之后患者不可以跳舞了,跳舞的過程中會使膝關(guān)節(jié)受力更大,建議勞逸結(jié)合,減少膝關(guān)節(jié)過度運動,戴護膝,外敷活血通絡(luò)膏,改善微循環(huán),補充B族及鈣劑,抗炎鎮(zhèn)痛。
半月板的損傷屬于膝關(guān)節(jié)的早期損傷狀態(tài)損傷沒有完全癥狀,恢復(fù)之前不要進行跳舞運動或者是關(guān)節(jié)的體育活動,避免反復(fù)的運動,刺激疼痛再一次復(fù)發(fā)加重。甚至加重到2度。
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