頭暈，精神不好，睡覺睡不沉

      睡覺睡不好可能會引起頭暈，也容易導(dǎo)致記憶力下降，這些情況比較復(fù)雜，也可能是屬于神經(jīng)官能癥。如果找不到原因就要到心里科檢查和治療，如果是神經(jīng)官能癥引起的可以對癥治療，結(jié)合心理療法。

      根據(jù)你描述的癥狀特點，我估計是心理情緒問題。是否熬夜，焦躁心煩多思多慮的呢？所有的話建議從改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒方面入手進(jìn)行治療。這個年紀(jì)一般的不會有什么器質(zhì)性問題，所以我認(rèn)為是心理情緒問題

      你好，根據(jù)你的這個年齡階段，出現(xiàn)這樣的問題，如果沒有家族遺傳性疾病，考慮可能和精神因素有關(guān)，不會有什么嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，可能是由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者經(jīng)常性的失眠，或者有輕度的焦慮，等因素引起的，建議對癥治療。
      以上是對“頭暈，精神不好，睡覺睡不沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！