月經(jīng)推遲該怎么調(diào)養(yǎng)？

      如果月經(jīng)推遲不是懷孕引起的那么可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查，進(jìn)行對(duì)癥的治療，平時(shí)應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)推遲只是一個(gè)癥狀，首先應(yīng)該檢查一下是什么原因造成的，如果有性生活沒(méi)有避孕措施，首先考慮是否懷孕，如果沒(méi)有懷孕，有可能是最近生活飲食不規(guī)律，比如熬夜，勞累，精神壓力等原因造成的內(nèi)分泌紊亂。所以在調(diào)理方面應(yīng)該早睡早起注意保暖，不要吃刺激性較大的食物。

      正常女性的月經(jīng)周期在21天和35天之間，有的時(shí)候月經(jīng)推遲一周是可以出現(xiàn)的，但是如果推遲到40天左右還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)發(fā)生過(guò)性生活，首先要排查有沒(méi)有懷孕，如果沒(méi)有懷孕的情況下，那么你這種情況需要到醫(yī)院就診做一個(gè)超聲的檢查，根據(jù)超聲檢查的結(jié)果再進(jìn)一步的調(diào)理。
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲該怎么調(diào)養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！