你所說的靈芝這一類的中藥材對(duì)于調(diào)節(jié)免疫力安神之類的,可能會(huì)有一定的幫助和改善,但是如果患者的失眠之類的問題較為嚴(yán)重的話,單純使用靈芝這種藥材并不一定能夠徹底改善或治愈。
病情分析:
靈芝它是一種滋補(bǔ)的保健品,可能對(duì)睡眠有一定的作用。單純服用靈芝一些輕微的還可以,能夠達(dá)到失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)的,可能效果就不會(huì)那么好了。
指導(dǎo)意見:
可以根據(jù)睡眠的表現(xiàn)以及造成睡眠的原因,選用不同的助眠藥物。輕度的可以通過改善所需時(shí)間系統(tǒng)入睡,刺激控制方法調(diào)整。也可以用助眠軟糖等保健品。重度以上的應(yīng)該用專門的睡眠藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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