吃了感覺不消化，便秘，晚上還頭疼

      如果您吃了一些食物感覺不消化有一些便秘的情況，考慮是由于一些腸道的炎癥或者消化不良了這種情況，吃一些乳酸菌素片或者是說助消化的藥物是可以的，一定要注意飲食，這兩天不要吃特別油膩的，吃一些清淡的飲食，可能你有些宿食，所以說可以吃些雞內(nèi)金的。

      病情分析：
      你好，感覺經(jīng)常有便秘，不消化等，出現(xiàn)這種情況的話那最好還是從生活和飲食進行調(diào)理一下比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多運動，進食清淡易消化的食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，不要吸煙喝酒等。