坐骨神經(jīng)痛如何調(diào)理飲食

      坐骨神經(jīng)痛飲食調(diào)理宜清淡易消化，忌食生冷過硬寒涼，肥厚油膩過咸辛辣刺激性的食物，可選用豬肉，狗肉，鱔魚貝類蟹等滋補肝腎，宜適當吃些素果如核桃白果松子等

      坐骨神經(jīng)痛的患者飲食上一定要注意不能吃辛辣刺激性食物及生冷食物，需要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻醬、魚蝦類食物及新鮮的蔬菜水果。

      指導意見：
      坐骨神經(jīng)痛患者在飲食方面可以多吃易消化和營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果?？梢猿砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如豬、牛和羊的瘦肉。平時應該避免油膩食物，以防止患者便秘和增加腹壓，從而導致坐骨神經(jīng)痛加重。
      以上是對“坐骨神經(jīng)痛如何調(diào)理飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！