正常情況下,月經(jīng)應該是出血鮮紅色,量適中的,持續(xù)3-7天,如果月經(jīng)量少的話,那可以服用益母草,活血化瘀調理一下看看,同時好好休息,營養(yǎng)飲食的,看看月經(jīng)是否正常
指導意見:
月經(jīng)量少,這個情況需要補氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當?shù)倪\動,避免熬夜。祝您康復!
以上是對“月經(jīng)量少怎么辦吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
月經(jīng)量少,建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋,禽魚,水果,蔬菜,避免吃寒性水果,如果感覺月經(jīng)量明顯少,最好在月經(jīng)來潮第2到3天到醫(yī)院化驗性激素六項,甲功七項以及amh,排除內(nèi)分泌相關疾病,在醫(yī)生指導下,針對性的治療
病情分析:
你好,請問月經(jīng)量減少這個現(xiàn)象發(fā)生多久了呢?有沒有做過人工流產(chǎn)手術呢,平時是否經(jīng)常熬夜,另外您的年齡有多大呢?
指導意見:
如果年齡已經(jīng)超過45歲以上,這樣因為卵巢功能下降了,所以激素也會下降的這樣會影響來月經(jīng)的時間。如果比較年輕出現(xiàn)月經(jīng)減少的情況,您可以通過食物或者藥物的方法調整一下,比如平時多吃一些益氣補血的東西,來月經(jīng)的時候可以吃益母草顆粒。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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