石斑魚為啥被稱為美容護膚之魚？

      你好，根據您說的情況來看的話，因為這個與含膠原蛋白量比較多一些富含膠原蛋白的食物一般都是可以起到美容養(yǎng)顏的作用，可以延緩衰老，讓肌膚保持紅潤彈性比較好一些。也富含大量的維生素E，維生素a族。都是可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

      石斑魚里面含有比較豐富的蝦青素與魚皮中的膠質配合能達到很好的美容護膚的效果，因此經常食用石斑魚具有美容的作用，石斑魚的蛋白質含量也是比較高的，脂肪含量低，除人體新陳代謝所必需的氨基酸以外，還富含多種無機鹽和鈣鐵磷以及多種維生素。