海帶富含可溶性纖維,有助于緩解和預防便秘,進而可以預防大腸癌。海帶具有抗輻射,潤肺,消痰,消腫利水的作用,適用于缺碘,甲狀腺腫大者高血壓患者,高血脂患者,海帶不宜與茶,柿子同時服用。同時脾胃虛寒者,甲亢中碘過盛型病人不可以食用。
溫馨提示:
合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,其次,要積極防治腸道疾病。
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