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正準備懷孕可以吃葉酸嗎

女 | 0個月 2021-10-24 05:58:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 正準備懷孕可以吃葉酸嗎

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潘琳
潘琳 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，多囊卵巢綜合征，妊娠期高血壓，妊 幫助網(wǎng)友：6882
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2021-10-24 06:09:15 我要投訴

      備孕期可以補充葉酸，要求在懷孕前的3個月和懷孕后的前3個月額外補充葉酸，建議每日額外補充400-800ug。妊娠早期葉酸缺乏，可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的風險，所以婦女應從計劃妊娠開始，多攝入富含葉酸的動物肝臟，深綠色蔬菜及豆類，并額外補充葉酸，祝寶寶健康成長！

高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2021-10-24 06:01:37 我要投訴

      這個是準備懷孕的話，備孕期間是可以吃葉酸的，可以均衡多樣化的飲食補充營養(yǎng)，補充水果，還有這個維生素之類的，那么也是可以補充蛋白質(zhì)，可以加強體育運動，注意手衛(wèi)生的

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