吃山藥對(duì)身體健康有什么幫助？

女 | 0個(gè)月 2021-10-24 00:53:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃山藥對(duì)身體健康有什么幫助？

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2021-10-24 08:26:11 我要投訴

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。山藥能強(qiáng)壯身體，同時(shí)能提高體質(zhì)，山藥富含對(duì)人體有益的微量元素，可以補(bǔ)肺健脾。另外還可以滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)消化。山藥還有降低血糖的作用。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11

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2021-10-24 06:41:13 我要投訴

根據(jù)你描述的這個(gè)情況，吃山藥對(duì)于身體健康是有幫助的，因?yàn)樯剿幠軌蜓a(bǔ)脾潤(rùn)肺益腎，對(duì)于肺，脾，腎都有好處，所以說(shuō)，對(duì)于調(diào)理脾胃功能是有幫助的，可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，另外，如果想要身體健康的話，除了飲食之外，還需要多到戶外運(yùn)動(dòng)