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跑步運(yùn)動后，腿不自覺顫抖，腳后跟劇烈抽搐性疼痛

男 | 15歲 2021-10-23 19:27:23 1人回復(fù) 來自白銀市

健康咨詢描述： 上學(xué)跑完操后，腿就不自覺顫抖，后跟里面抽搐，劇烈疼痛，抬起后跟抖得越厲害，一用力也抖，大概疼一個小時(shí)，慢慢減沒，不運(yùn)動不抖也不疼

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:32:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動后出現(xiàn)了腿痛的情況，這個有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動后肌肉勞損引起的，可以考慮運(yùn)動后進(jìn)行多熱敷，按摩，另外就是可以涂抹些扶他林，注意運(yùn)動的時(shí)候做好前期的熱身工作，運(yùn)動的時(shí)候不宜太過劇烈

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