如果是單純的糖尿病,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?,如果是糖尿病合并腎病,就不建議吃豆腐,平常飲食一定要低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)好消化,容易吸收為主。豆腐屬于高蛋白食物,里面的異黃酮可以直接影響體內(nèi)甲狀腺激素胰島素和以高血糖素等激素的濃度。
糖尿病腎病可以吃豆腐的,這沒問題,其實無論什么樣的豆腐湯粉都不是很多都含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,當(dāng)然也不要吃得過多,無論是何種物質(zhì)的過度都有可能是血糖,增高一些,正常飲食是沒問題,但是要注意腎病,如果比較嚴(yán)重時就需要減少用量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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