經(jīng)期疼痛怎么緩解？

      你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)有腹痛的癥狀，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部，如果癥狀嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊，平時(shí)注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。

      有痛經(jīng)的癥狀，建議可以用熱水袋熱敷小腹部緩解，平時(shí)要多喝一些溫?zé)崴喑詿釡惖氖澄?，要少吃一些辛辣，生冷，刺激性的食品，多吃綠葉的蔬菜和水果。

      月經(jīng)來(lái)潮時(shí)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這種情況屬于痛經(jīng)，建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，了解月?jīng)是正常的生理現(xiàn)象，另外注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，月?jīng)來(lái)潮時(shí)不能吃辛辣，生冷飲食疼痛劇烈時(shí)可以服用止疼藥物常用的藥物為布洛芬或者是芬必得
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