輕微乳腺增生不能吃什么食物

      指導意見：
      乳腺增生是中年女性常見的疾病，其主要是雌激素分泌異常導致的，飲食不要吃含激素的保健品，如蜂膠、魚翅，都會導致雌激素水平增高，少吃肉類，如牛肉、豬肉、羊肉都要少吃。肉類含有大量的膽固醇，會使人體分泌更多的荷爾蒙，導致乳腺增生嚴重。

      乳腺增生是女性常見乳腺良性疾病，一般沒有明顯癥狀不需要特殊治療，保持心情愉悅，定期復查彩超。飲食方面建議多食蔬菜水果粗糧等富含維生素的食物，禁食辛辣油膩刺激性食物，不要吃含有雌激素的食物。