指導(dǎo)意見:
生吃花生可以養(yǎng)胃,可以補(bǔ)血,但是如果吃花生太多,可能會(huì)引起消化不良的,首先是要從花生的成分說起,在花生當(dāng)中含有蛋白類物質(zhì)大約25%左右,也含有脂肪的物質(zhì),花生當(dāng)中的脂肪類物質(zhì)含量很高,高達(dá)40%以上,此外含有一些豐富的維生素和礦物質(zhì)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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