腦血栓患者可以吃什么魚呢?這里要給大家推薦的是鯽魚,鯽魚是一種營養(yǎng)價值非常高的淡水魚,這種魚做湯喝比較合適。當然大家還可以做紅燒鯽魚或者是糖醋鯽魚。對于腦血栓患者來講平時的時候適當?shù)氖秤闽a魚湯可以為自身補充營養(yǎng),而且鯽魚湯性質(zhì)溫和,不會增加腸胃負擔。鯽魚中含有豐富的蛋白質(zhì)。它的軟磷脂和礦物質(zhì)鉀含量都是非常豐富的,這種魚類當中含有豐富的視黃醇,這種物質(zhì)對人體的健康也是非常有幫助的。除了鯽魚之外,其他的淡水魚患者朋友們也可以適當?shù)氖秤靡恍?,但是千萬不要過量。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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