心跳快心慌呼吸不順暢

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年19歲，感覺心跳特別快，呼吸有點(diǎn)費(fèi)勁，睡眠質(zhì)量不好，想知道怎么改善，這樣有多久了
      指導(dǎo)意見：
      最近你經(jīng)歷了什么讓你壓力比較大的事情或者是心情不太好，有這種情況存在沒有？要想改善睡眠，改善你的軀體癥狀，一個(gè)是做活動，還有一個(gè)是適度的放松，學(xué)會讓自己的身心放松下來，改善你的焦慮狀態(tài)

      病情分析：
      引起心跳快呼吸不順暢的原因很多，如心肺部疾病（氣胸，胸腔積液，氣管哮喘發(fā)作，心律失常，心肌病等），焦慮癥等心理疾病，睡眠質(zhì)量不好經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)心慌的情況
      指導(dǎo)意見：
      考慮您年齡比較小處于高中或者剛上大學(xué)的年紀(jì)，而且沒有敘述以前有心肺部疾病病史，考慮不除外焦慮狀態(tài)或者熬夜的可能，建議您調(diào)整一下睡眠，如口服安神補(bǔ)腦液等，或者去醫(yī)院心理科或者百度搜索焦慮自評量表測試一下，輕中度的我可以幫你心理治療，重度需要藥物治療如勞拉西泮等

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮，可能屬于植物神經(jīng)紊亂。建議要到公立醫(yī)院心內(nèi)科門診，通過做心電圖、心臟彩超、24小時(shí)動態(tài)心電圖檢測等檢查，排除身體器質(zhì)性疾病，再考慮精神方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意生活規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，不要過度的勞累。并且每天主動戶外鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。如果通過檢查身體，沒有什么器質(zhì)性疾病，可以服用維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對“心跳快心慌呼吸不順暢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！