練單反容易得網(wǎng)球肘嗎

      網(wǎng)球肘一般通過針灸，按摩，膏藥，理療等等效果不佳，最有效的方法就是局部藥物注射和小針刀治療?？梢灾苯酉裏o菌性炎癥，粘連等等。需要平時避免患側(cè)肢體長時間單一姿勢，體力工作，感覺不適感，就需要休息，結(jié)合外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，再者針刀，封閉針等措施，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。

      練單反如果患者動作不正確時是容易得網(wǎng)球肘的。所以患者一定要保持正確的姿勢進行鍛煉。如果患有網(wǎng)球肘，平時要減少活動，多注意休息?？梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療緩解癥狀。外涂扶他林軟膏。

      病情分析：
      網(wǎng)球肘，往往是由于提了重物造成的，肱骨外上髁部位，韌帶的拉傷骨膜炎
      指導(dǎo)意見：
      如果在練單反的過程中出現(xiàn)了這個部位的疼痛，考慮還是劇烈的運動有關(guān)系，建議你注意休息，外用止疼的藥物，如果效果不好，可以考慮封閉治療
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      網(wǎng)球肘主要是因為肘關(guān)節(jié)長期反復(fù)頻繁的屈伸運動，引起的無菌性炎癥，治療主要是限制肘關(guān)節(jié)活動，佩戴護肘，活動以不痛為標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)用消炎止痛藥物配合理療效果更好，盡快到正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診，明確診斷后，根據(jù)病情選擇合適的治療方案，大多數(shù)經(jīng)保守治療可以治愈