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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-10-20 08:02:54 我要投訴
含有豐富的營養(yǎng)成分，其中有多種微量元素，包括鎂、硫、鐵、銅、碘、鋅、錳等，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，使皮膚潤滑、光澤，減少皺紋，有美容的功效。富含有大量的粗纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘。
2021-10-20 12:26:44 我要投訴
蘋果屬于很好的水果，能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充膳食纖維，但是健康的飲食不光是吃蘋果，需要肉蛋奶均衡搭配，營養(yǎng)豐富，多吃綠色的蔬菜水果，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物
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