懷孕以后由于胃腸功能減弱,會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,要吃易消化的飲食,可以少量多餐來緩解胃部的不適。孕期應(yīng)該注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,做好各種疾病的篩查。
一般來說消化不良可能與受涼受寒有關(guān)系,也可能是與飲食習(xí)慣有關(guān)系,應(yīng)該注意飲食溫?zé)嵋紫?,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,最好不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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