絲瓜營養(yǎng)價(jià)值比較高,里面有維生素c,b族維生素,經(jīng)常吃,有清暑涼血,通便解毒,下乳汁,行血脈,保護(hù)皮膚消除斑塊,潤肌美容的作用,但是它也有滑腸致瀉的作用,所以對(duì)于脾胃虛寒的人群一定要慎用。
絲瓜具有什么樣的功效?我認(rèn)為絲瓜首先第1個(gè)具有潤腸通便的功效,有利于我們腸道的健康,其次絲瓜具有健脾化濕的功效,最后絲瓜還有一定的止咳化痰的作用
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