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緩解孕婦腰痛的10個(gè)小妙招有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-10-19 21:23:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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江冠萍
江冠萍 銅陵市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。 幫助網(wǎng)友:85666
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2021-10-19 22:41:04 我要投訴

      你好,在孕期孕婦出現(xiàn)腰背部疼痛這種是很正常的,特別是到了孕中后期胎兒的增長(zhǎng),是孕婦的整個(gè)身體重心會(huì)有所偏移,會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。可以適當(dāng)多活動(dòng)一下,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友:51270
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2021-10-19 23:11:44 我要投訴

      如果出現(xiàn)腰痛的情況,主要是要需要按時(shí)的補(bǔ)鈣。另外孕期合理的控制體重增長(zhǎng),避免體重增加過(guò)度。平時(shí)不要過(guò)度勞累,合理的休息和睡眠。腰痛癥狀特別嚴(yán)重的,可以去醫(yī)院做檢查。

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