平時要怎么做才能預防白內(nèi)障

      首先平時我們應該注意盡量避免紫外線，這樣就需要患者禁止長期與紫外線接觸，在生活中平時要多補水，一定不要讓自己脫水，生活中預防的白內(nèi)障，我們要更多注意的是飲食上的營養(yǎng)，希望大家平時要加強營養(yǎng)。還有就是糖尿病的患者一定要注意血糖的監(jiān)測。

      預防白內(nèi)障平時可以多吃能夠抗氧化的食物，如食物中含有谷胱甘肽、抗壞血酸、維生素C、維生素E等食物。其次，要注意避免眼睛的外傷，一旦眼睛受到外傷刺激后，嚴重情況會發(fā)生外傷性白內(nèi)障，

      白內(nèi)障是由于晶狀體混濁引起的。平時可以多吃綠葉蔬菜，補充維生素C，延緩白內(nèi)障進展。手術(shù)是治療白內(nèi)障唯一有效的辦法。如果您癥狀比較重影響視力，建議及時行手術(shù)治療。
      以上是對“平時要怎么做才能預防白內(nèi)障”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！